藤田ニコルが太ってた頃から筋トレで激ヤセしてて可愛いくなってる
藤田ニコルといえばぽっちゃり体型や少し太っているというイメージがありましたね。
彼女が登場したころはまだ女子高生でした。
ｋJKに人気のモデルでしたね。
いまは20歳になったのですが、正直え！？20歳なの？
と驚きました。実際多くの方が驚いているのではないでしょうか。
彼女はまだ今年成人式に参加したばかりの年齢なのです。
ちなみに彼女は成人式に参加できなかったようです。番組の撮影があったため。
そんな藤田ニコルですが、Instagramで美尻や痩せて細くなったカラダを公開しています！
ヒノハラテラスの紅茶パンケーキが美味しそう
いつも見ているヒルナンデスで先日ヒノハラテラスというところのスイーツが美味しそうだった。
檜原村のヒノハラテラス
場所は都内の山の方で、檜原村というところでした。
ここで紹介されていたひのはら紅茶とふわふわな生クリームたっぷりのパンケーキがとってもというのが美味しそうでした。
時間があるときにでも車とかのドライブで寄ってみたいなと思います。
高血糖はビタミンDを多く含むキノコがおすすめ
「名医とつながる!たけしの家庭の医学 歌いながら○○で認知症予防&高血糖防ぐ食材」という番組メモ
簡単にまとめると、高血糖にきく食材はキノコということです。
ちなみに高血糖とは脳梗塞、心筋梗塞になりやすいようです。
将来高血糖になりやすいかどうかは顔のほうれい線でわかる
脳梗塞は血管が狭くなってしまうようです。
高血糖になる人はほうれい線が深い人のようでした。
ビタミンDが欠けていると肌細胞に弾力がなくなるようでした。
このビタミンDを摂取すると骨からオステオカルシンが分泌されるようです。
このオステオカルシンというのが血糖値を下げる働きがあるようです。
